Bebeklerde ağız ve diş sağlığını korumanın önemi, erken yaşlarda alışkanlık kazandırılan diş hijyeni uygulamalarıyla artıyor. Çocuk Diş Hekimliği Uzmanı Dt. Nurgül Demir, bebeklerde sağlıklı bir ağız ve diş yapısının korunması için ailelere rehberlik edecek 10 altın kuralı paylaştı. İşte bebeklerin diş sağlığı için dikkat edilmesi gereken noktalar:
1- ŞEKERSİZ BESLENME ALIŞKANLIKLARI EDİNDİRİN
Dt. Nurgül Demir; “Çocuklarda diş çürüklerinin en temel sebeplerinden biri yanlış beslenme alışkanlıklarıdır. Amerikan Sağlık Derneği (AHA) yönergelerine göre, 2 yaş altındaki çocukların yiyeceklerinde şeker bulunmamalıdır.” diyor ve şeker içeren gıdalardan kaçınılması gerektiğini vurguluyor.
2- EMZİRME SONRASI AĞIZ TEMİZLİĞİNE DİKKAT
“Anne sütü, bebeklerin gelişiminde çok değerli. Ancak anne sütü şeker içerdiği için her emzirmeden sonra bebeğin ağız içi temizlenmelidir.” diyen Demir, bu işlemin suyla ya da nemli bir gazlı bezle yapılabileceğini belirtiyor.
3- EK BESİNLERDE DOĞAL TATLANDIRICILAR KULLANDIRIN
Bal, pekmez ve keçiboynuzu özü gibi doğal tatlandırıcıları öneren Demir; “Ancak uykuya dalması için biberon ya da emzikle bu ürünleri kullandırmayın. Gece tükürük akışı azaldığı için dişlerde çürük riskini artırabilir.” uyarısında bulunuyor.
4- TATLANDIRICI SONRASI DİŞ TEMİZLİĞİ
Bal, pekmez gibi besleyici ürünlerin tüketilmesinden sonra diş yüzeylerinin mutlaka temizlenmesi gerekiyor.
5- ORTAK ARAÇ KULLANIMINDAN KAÇININ
“Ebeveynlerin kendi kullandığı kaşık, çatal gibi eşyaları bebekle paylaşması diş çürüğüne neden olan bakterilerin bulaşmasına yol açabilir.” diyen Dt. Nurgül Demir, hijyenin önemine vurgu yapıyor.
6- BİBERON KULLANIMINI ERKEN DÖNEMDE BIRAKTIRIN
1 yaşından itibaren biberon yerine bardak ya da tatlı kaşıkları tercih edilmesi tavsiye ediliyor.
7- SİSTEMİK HASTALIKLARDA KİŞİSEL HİJYEN PLANLAMASI
Kalp, şeker hastalığı gibi sistemik rahatsızlığı olan bebeklerde ağız hijyenine özellikle dikkat edilmesi gerektiğini belirten Demir, kontrol randevularının aksatılmamasını öneriyor.
8- EMZİK KULLANIMINI SINIRLANDIRIN
“18 aylık dönemden itibaren emzik bıraktırılmalı. Aksi halde uzun dönemli kullanım diş diziliminde sorunlara yol açabilir.” diyor Dt. Demir.
9- DİŞ FIRÇALAMA ALIŞKANLIĞI ERKEN BAŞLATILMALI
İlk süt dişlerinin çıktığı 6-12 aylık dönemde, florlü bir diş macunu ve yumuşak kıllı fırçayla diş fırçalama alışkanlığı başlatılmalı.
10- 6 AYLIK RUTİN KONTROLLERİ İHMAL ETMEYİN
Dt. Nurgül Demir; “Her 6 ayda bir çocuk diş hekimi ziyaret edilerek diş sağlığı kontrol altında tutulmalı.” diyor.
Çocuk Diş Hekimliği Uzmanı Dt. Nurgül Demir, ebeveynleri bilinçli hareket etmeye çağırarak, bebeklerde diş sağlığını korumanın bebeklerde diş sağlığını korumanın, sağlıklı bir yaşamın temeli olduğunu belirterek sözlerini noktalıyor.
02:00
02:00
News
Sağlık
Sağlık
Sağlık
Sağlık
Sağlık
Sağlık
